生氣 是拿別人的過錯來懲罰自己???

"生氣 是拿別人的過錯來懲罰自己"，
每週日回橋頭的中途的某個停車場，
都會看到這張白底黑字的大大的看板，
每次都想著，
下次生氣的時候，
要記得拿這句話來勸自己消氣，
但是，
最近，
每每在公事上同事被氣到(而且還是同一個人)，
為啥當下都沒想到這句話，
就算在想到這句話的同時，
氣還是沒辦法消...

我想，
應該只有修行之人，
才有辦法體悟這句話的意涵吧，
我乃庸庸碌碌世俗之人，
果然還是無法領悟這句話深奧的道理....